果汁热量远超可乐 1年胖12斤(组图)_爱游戏app官方网站入口_爱游戏最新官网入口

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发布时间：2024-03-08 作者: 爱游戏app官方网站入口

人们喜欢用果汁代替碳酸饮料，认为喝果汁就没那么容易胖。殊不知，每喝一罐500ml果汁饮料，热量255cal，一年能让你发胖12公斤。因为果汁的能量更超可乐。MM们减肥时要小心啊！

详细观察各类饮料的能量值，可以发现除了一些没有明确标注的产品外，碳酸饮料的能量值只排到中游，不少茶饮料的能量非常接近碳酸饮料，而很多果汁类饮料则大大超过碳酸饮料。

例如，一瓶600毫升的百事可乐，营养成分表中注明，每百毫升能量为173千焦;

500毫升装的康师傅冰红茶的每百毫升能量为156千焦，都与可乐的能量值比较接近。