石榴汁有助缓解作业压力

发布时间:2024-02-07 作者: 行业新闻

  

  英国《每日邮报》近来报导,一项最新研讨发现,常喝石榴汁有助缓解作业压力。

  英国爱丁堡玛格丽特女王大学科学家对一组参试者进行了为期两周的研讨。参试者每天饮用500毫升石榴汁。研讨结束时,他们对作业更有热心、更积极向上、更骄傲也更活泼。研讨担任这个的人说,根据研讨结果,上班族常喝石榴汁有助缓解作业所接受的压力,提高作业热心和功率。

  多项研讨之后发现,纯天然石榴汁还有十分多健康成效:下降高血压、心脏病、中风和肾病发病率。此外,在夏日常喝的果汁中,西瓜汁有开胃助消化的效果,还可清热解暑,生津止渴,通便利尿。橙汁可解烦止渴、促进消化,协助缓解疲惫。鲜苹果汁富含维A和维C,具有调度肠胃、止泻通便的成效。要注意果汁饮用的时刻,饭前饭后不宜马上喝,会稀释其他营养成分,并形成血糖动摇,最佳饮用时刻是饭后1小时左右。(杨丹收拾)

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