跟着人们的生活水平进步，现在商场中的饮料漫山遍野，这些形形色色的饮料一个比一个宣扬的好，要么能长高、要么能益智、要么能进步免疫力......致使许多孩子都掉进了饮料奇特成效的圈套里。

  市面上大部分的饮料看似养分丰厚，实则含糖量高、能量大，并且或许含有一些不利于孩子健康成长的成分，如、甜美素等添加剂，孩子经常喝会给肠胃、大脑和骨骼的发育带来影响。

  在酷热的夏日，人类关于饮料的需求相对较多，为了孩子的健康考虑，家长们在挑选儿童饮料时应分外的留意检查食品标签，看清楚配料表和养分成分表，尽或许的防止选用含过多添加剂及含糖较高的饮料。

  关于1岁内的孩子，不主张购买市面上的饮料给孩子喝，市面上的饮料都含糖较高，孩子常喝甜饮料患病危险会添加，家长可以精确的经过孩子的口味在家中克己饮料，比如用西瓜汁、桔汁参加白开水中谐和成孩子喜爱的口味。

  关于1岁以上的孩子，家长能适当地给孩子喝些饮料，但应留意操控好量，防止让孩子过多饮用，更不可用饮料来替代白开水。尽量给孩子挑选纯果汁、酸奶这样比较健康的饮品，防止挑选可乐、雪碧、汽水等碳酸类饮料，这类饮料含糖较高，简单腐蚀牙齿，添加孩子患龋齿的危险。特别是可乐中含有的具有振奋效果，会搅扰孩子的神经系统功用。