“跑800米，喝了真能提速吗？”安徽一名初三学生在网上分享其中考体测亲历：考前拿出一瓶棕黑色饮料，打开瓶盖一闻味道有点怪，“看着黑乎乎像农药，就怕有副作用”。

  当下，全国各地体育中考、补考正在进行中，天津、江苏、安徽、广东、福建等多地体育中考生都表示遇到类似疑问。而在一些“引爆肌能”相关分享帖下方，数百名网友留言“蹲”，希望看到更多真实感受。

  学生们谈论的，正是一些面向中考体测生的功能性饮料。线上、线上，部分商家推出“体考四件套”，含有氮泵、运动营养饮料两种类型，宣称“跑步提速”“一秒之差、万人之上”，推荐将其用于体育中考，销量高的多达30余万件。

  真实效果如何？潮新闻记者根据多款热销产品整理出主要成分表发现，“体考四件套”成分含量前三位的是碳水化合物、和牛磺酸。多名专家这样认为，这些饮料功效宣传过于夸张，体考生及家长谨防上当受骗。

  社交平台上，“体考四件套”饮料相关分享内容层出不穷，“赛前喝一口，考时如神助”“体测800米跑前别喝错，选对再喝成绩暴涨10分”不少夸张的营销话术，充斥在各大电子商务平台。

  4月23日，潮新闻记者在多个电子商务平台检索“体考”。以某主流电商平台为例，与“体考”关联的能量补剂多达数百件，销量高的相关饮品售出数量超越35.5万件。

  这些能量补剂都被贴上了“体考冲刺”“”“学生款”标识，圈定考生群体。根据外观，商家将此分为“小红瓶”“小绿瓶”“小黑瓶”和“小黄瓶”，还给取名“体考四件套”打包售卖，价格在12.9元-39.9元不等。

  据商家介绍，“小红瓶”适合所有体考项目。此外三款产品，还有“针对性”功效小绿瓶提高体力耐力，适合中长跑；小黑瓶提高力量训练，适合投掷类运动；小黄瓶提高爆发力，适合短跑、跳跃类运动。

  这些能量补剂宣传里，充斥着能量爆发、运动竞技场景。不少商家都称，服用后能瞬间提高耐力和爆发力，建议连续服用一周。一名杭州初三家长在检索中看到此类售能量补剂，她称，功效看似与“打鸡血”无异，不过商品详情中对其标识为“普通膳食营养食品”，而非保健品、药品，担心真实效果未必如商家宣传。

  对此，多个商家含糊其词，不清楚配方。比如某品牌“小黑瓶”营养成分表有瓜拉纳提取物（含量比咖啡豆高），不过商家称“不含”，记者对其纠正后，商家又改口称“提取物含有少量”。此外，一些店铺客服向记者发来的饮品成分表与瓶身标识不一，也说不出具体成分含量，甚至推荐使用量。

  较多考生在社交平台分享服用“体考四件套”体验，入口先有微微的刺感，随后是一股浓郁水果味。不过，随之而来的“麻感”，是不少考生使用后的最大感受，能持续1-2小时。有的称“头皮发麻”，还伴随着一种躁动；也有的称腿部微微胀起，一个小时后，手部和腿部的麻感慢慢地增加，像几万根毛针在刺身体

  事实上，此类饮品原本是健身人群、专业运动员抗疲劳、补充体能的饮料，受众少、销量低，但被商家标上“能量爆发”“体考神器”后，摇身一变，销路大增。

  为了揭开“体考四件套”神秘面纱，潮新闻记者梳理目前市面上热销的“体考四件套”成分配料表发现，除去水之外，排在前三位的分别是碳水化合物、牛磺酸和。

  经过多款成分对比，上海体育大学科研处处长、博士生导师曹振波表示，这类饮料与红牛最大的区别是加入了大量碳水化合物、、牛磺酸，部分成分含量呈数倍式递增。“运动前一定要通过热身活动提高中枢神经系统兴奋性，提升呼吸、循环系统功能水平，改善骨骼肌机能状态，提升代谢水平，为机体承受运动时大负荷强度刺激的需要准备好。纯粹用其他营养物质成分调动运动兴奋其实是种误区，并不能带来与热身活动同样的效果。”

  浙江大学运动科学与健康工程研究所副所长温煦向潮新闻记者表示，体育科学研究证实服用和牛磺酸对长时间有氧运动有一定作用。但是，这种效果是非常有限的，也不排除是“心理安慰”激发更多能量。所以，“一口来劲”“能量爆发”类的功能性饮料宣传，涉嫌夸大宣传。

  让曹振波担忧的是，当“体考四件套”成为学生外部依赖，学生们盲目“追求更好效果”而过度服用，有几率会使摄入超标，影响健康。

  经过潮新闻记者整理发现，市面上“体考四件套”中，、牛磺酸含量特别高，对照《食品安全国家标准 运动营养食品通则》（下称标准）后，这些成分均超标

  一瓶60毫升的“小绿瓶”含540mg牛磺酸，根据标准，牛磺酸每日最大摄入量为600mg。若按其客服人员的建议“提前一周服用，一天不超过4瓶”，等于人体每天摄入的牛磺酸约为2160mg，大幅超标。

  一瓶60毫升的“加强版小黑瓶”含有180mg，一般认为摄入量在3-6mg/kg体重是合适，所以一名50公斤体考生计算，适用量约150mg-300mg。如果服用多瓶，同样存在过量问题。

  国家首批注册营养师，国家高级食品检验师王思露认为，“体考四件套”存在一定安全风险隐患。例如对平时不喝咖啡的体考生带来考试不适，导致肠胃不适、心慌、失眠等。牛磺酸摄入过量会刺激中枢神经系统过度兴奋，导致体考生失眠、多梦、恶心、呕吐等。

  此外，无法消耗的碳水化合物导致体内营养物质过剩，囤积脂肪。甚至饮料中的基础维生素B1摄入过量，都可能会导致手脚发麻、呼吸急促、心律不整甚至精神错乱等。目前已经有新闻媒体报道，有考生喝了此类“体考神器”产生严重反应，呼吸困难、呕吐后，被紧急送医接受了洗胃和输液治疗。

  多名专家向潮新闻记者表示，对专业运动员来说，训练是长时间的耐力运动，消耗大量肌肉，需要补充碳水化合物和蛋白质。但对体考生来说，牛奶、鸡蛋等正常饮食摄入完全满足需求。体考成绩不是一蹴而就的，最重要的是通过日积月累训练。

  实际上，多位体育老师说，中考设置体考是对学生体质能力的考查，并非竞技类项目，也绝非掐尖式选拔考试。以杭州为例，体育中考涉及跳跃、体能、力量三大类别，男、女生可分别从跳远、跳绳、游泳、1000/800米跑步、引体向上、投掷实心球等多类中，自选三门中考科目。每门体考科目满分10分，总共30分，占中考总成绩比例并不高。

  根据一位余姓老师多年教导学生的经验，80%以上的学生能拿到体育中考拿满分，20%的学生也能拿二十六七分，不存在失分多、差距大的情况。但家长和学生在“唯分数论”“分数至上”的传统应试思维下，往往持有吃了总比没吃好，“工欲善其事，必先利其器”等观念，私自购买服用。很多商家正是瞄准这一点升学焦虑，甚至将焦虑扩大化。

  专家提醒，尽管体考“四件套”并非禁药，购买也不违法，但滥用后易导致摄入超标，其带来的隐患具有不确定性，不能对此抱有侥幸心理。“体考四件套”作为一种内服补剂，事关升学考以及考生健康，应该采取慎重态度，而不是被商业宣传“带节奏”。

  有专家建议，监管部门、第三方平台有责任禁止炒作、制造考试焦虑，相关这类的产品应有更加严格的审批程序。涉及夸大功效、误导消费者的“体考四件套”应根据《食品安全法》和《广告法》予以处罚，规范市场秩序，对违规产品和违法营销行为予以严厉打击。