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功能性饮料不宜常喝
发布时间：2023-12-24 作者: 爱游戏最新官网入口
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发布时刻:2012年01月11日 03:16进入复兴论坛来历：新快报网络版手机看视频
一般以为，功能性饮料是指经过调整饮料中天然养分素的成分和含量份额，以习惯某些特别人群养分需求的饮品，包含养分素饮料、运动饮料和其他特别用处饮料三类。据环球网报导，我国农业大学食品科学与养分工程学院教授籍保平以为，运动饮料能及时弥补水分，保持体液正常平衡；敏捷弥补能量，保持血糖的安稳；改进和进步代谢调理才能；改进体温调理和心血管机能等，合适体育锻炼和膂力人群很多出汗后饮用，但其他人群不宜长时间频频运用，尤其是高血压和肾功能有问题人群尽量少饮用。现在市面上的功能性饮料多为抗疲劳和弥补能量之需，这类饮料中呈现频率较高的成分有牛磺酸、烟酰胺、维C、维生素B6、维生素B12。但事实上，这些成分在咱们日常的饮食中就能获取，无需额定弥补。
