近来，某品牌功用性饮料被曝光维生素B12过量，喝多会致人休克。10月31日，柳州网友发帖称，他往常也爱喝功用性饮料，看到前述新闻不由有些“纠结”。养分专业的人主张，功用性饮料适量饮用对人体无害，但不宜过度依靠。

  10月31日，有网友在红豆柳坛上发帖称，他常从事熬夜作业，家中冰柜因而常备有红牛、脉动等饮料。但是，最近他阅读新闻发现，一品牌功用性饮料被媒体曝光维生素B12超支。该网友的母亲知道此过后，便不再让他饮用这类饮品。这让该网友十分纠结：“只喝提神保健饮料，也不会影响健康吧？”帖子宣布后，引来很多网友围观。

  依据我国养分学会《我国居民膳食养分素参阅摄入量》中规则，在18-50岁的人群中，维生素B12每日适合摄入量为2.4微克。记者使用互联网查询了解到，这款被曝光的功用性饮料外包装上写着维生素B12的含量为7.6微克，喝上一瓶，B12元素就会超越参阅量的好几倍，过多饮用，易形成缓慢中毒。

  10月31日下午，记者在柳州市各大超市造访发现，现在柳州多家超市门店内，红牛、尖叫、脉动、奥巴牛等功用性饮料品类繁多，一名周姓的超市店员表明，功用性饮料因声称有提神抗疲劳的“成效”，所以特受年青顾客喜爱。

  记者比照发现，与一般饮料比较，功用性饮猜中增加了维生素B6、维生素B12、牛磺酸、、柠檬酸钠等成分。其间，大部分功用饮料都含有维生素B12。一罐250毫升的红牛饮料，维生素B12含量为3微克，一瓶600毫升的脉动（菠萝口味）饮料，维生素B12有0.6微克，500毫升的维他命水维生素B12则有0.4微克。

  对此，柳州市人民医院养分科科长蒋志雄表明，人体虽有各类养分元素摄入需求，但量并不大，因而摄入量有必定约束，过高则会对人体发生副作用。但关于保健类功用饮料，成年人假如适度饮用，对人体不会发生较大影响，但不宜过火依靠。蒋志雄提示，一般不主张孕妈妈、儿童及青少年饮用功用性饮料。